話題の健康茶 バナバ茶

[別名] オオバナサルスベリ
[産地] フィリピン
[学名] ラジャーストロエミーリア・スペシオーサ

バナバは熱帯・亜熱帯に広く自生するミソハギ科の植物で、特にフィリピンのバナバが良質と言われています。バナバとはフィリピンのタガログ語の愛称なのです。
フィリピンでは、昔から民間薬として愛飲されてきたようです。バナバの葉を煎じて飲むと各種病気や皮膚病などに効果があるとされ薬草茶としても病院などで利用されているようです。
繊維質や天然のミネラルを豊富に含むバナバは健康や肥満防止効果が高いとされ、近年日本でも人気の高いお茶です。
私もたまに飲みますが、飲みおわったティーバッグは美肌効果を期待して肌に当ててます。タンニンの働きにより肌がすべすべしてきます。茶葉の場合は植木の肥料として使います。カリウムなどのミネラルが残っていていいです。

バナバ　フィリピン・バナバ協会公式サイト

バナバが最も効くといわれるのは糖尿病です。有効成分コロソース酸がブドウ糖の細胞への取り込みを促すことで血糖値を低下させます。また、その他にもコレステロールを低下させるタンニンやカリウム、マグネシウム、カルシウムなどが含まれています。そして食物繊維がとても豊富なので（さつまいもの1.5倍くらい)、便秘にもいいと言われます。

効能
糖尿病の予防
便秘予防
肥満予防
コレステロール低下作用